優(yōu)秀設(shè)計(jì)師
在我們深入研究生物力學(xué)、人體測(cè)量學(xué)和所有爵士樂(lè)的本質(zhì)之前，讓我們首先簡(jiǎn)單回答一下我們一次又一次聽到的問(wèn)題——什么是符合人體工程學(xué)的辦公室裝修？簡(jiǎn)而言之，符合人體工程學(xué)的設(shè)計(jì)涉及調(diào)整工作空間以適應(yīng)使用它的人的需求和活動(dòng)。人類不再需要圍繞設(shè)計(jì)工作；該設(shè)計(jì)現(xiàn)在迎合了使用它的人的活動(dòng)和要求。
雖然以人為本的辦公室裝修設(shè)計(jì)是目前行業(yè)的一個(gè)突出話題，但它肯定不是一個(gè)新概念——想想 19 世紀(jì)初工業(yè)革命期間發(fā)明的紡紗珍妮。1717 年，意大利醫(yī)生貝爾納迪諾·拉馬齊尼 (Bernardino Ramazzini) 實(shí)際上出版了一本名為《工人疾病》的書，該書討論了那個(gè)時(shí)代各種常見(jiàn)工作任務(wù)與隨之而來(lái)的累積性創(chuàng)傷障礙之間的聯(lián)系，因此我們不會(huì)在這里探索未知領(lǐng)域。
人類使用的辦公室裝修設(shè)計(jì)甚至可以追溯到石器時(shí)代，當(dāng)時(shí)我們的祖先創(chuàng)造了用于切割木材和狩獵動(dòng)物作為食物的實(shí)用手工工具。因此，當(dāng)我們繼續(xù)解釋符合人體工程學(xué)的辦公室裝修設(shè)計(jì)時(shí)，將洞穴人視為您的勞動(dòng)力，將他們的狩獵工具視為您的現(xiàn)代工作空間設(shè)施……
為什么人體工程學(xué)辦公室裝修如此重要？簡(jiǎn)而言之，工人的身體狀況對(duì)生產(chǎn)力水平和業(yè)務(wù)底線有著巨大的影響。同樣，員工的精神狀態(tài)直接影響他們的認(rèn)知行為和集中注意力的能力，因此您必須使用符合人體工程學(xué)辦公室裝修設(shè)計(jì)來(lái)改善員工的身心健康。
正如 Martin Helander 在他的《人為因素和人體工程學(xué)指南》一書中指出的那樣，人體工程學(xué)辦公室裝修設(shè)計(jì)很少是最終目標(biāo)——它是企業(yè)主和雇主改善相關(guān)因素（例如勞動(dòng)力安全和生產(chǎn)力）的手段。
2017 年健康與安全執(zhí)行官的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)是這樣說(shuō)的：最新版本的健康與安全執(zhí)行統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示……
1、2016/2017 年有 507,000 例與工作有關(guān)的肌肉骨骼疾病病例
2、其中 ,000 例是新的肌肉骨骼疾病病例
3、由于與工作相關(guān)的健康問(wèn)題，英國(guó)損失了超過(guò) 3100 萬(wàn)個(gè)工作日
4、其中 890 萬(wàn)個(gè)工作日損失與肌肉骨骼問(wèn)題直接相關(guān)
雖然這些令人震驚的數(shù)字在 2011 年和 2012 年似乎有所改善，但從那時(shí)起它們似乎一直在下降，這就是為什么努力確保您的辦公室符合人體工程學(xué)的工作空間比以往任何時(shí)候都更加重要。肌肉骨骼問(wèn)題也只是更大問(wèn)題的一部分。早在 1717 年，拉馬齊尼就引起人們關(guān)注的重復(fù)性勞損和影響手腕活動(dòng)能力的腕管綜合癥也是當(dāng)今常見(jiàn)的工傷。
事實(shí)上，根據(jù)掌上鼠標(biāo)制造商的研究，六分之一的上班族患有腕管綜合癥。在您的下一次辦公室翻新中加入人體工學(xué)元素不僅會(huì)減少員工的不適感并提高工作場(chǎng)所的生產(chǎn)力，還將最大限度地減少企業(yè)主和雇主的風(fēng)險(xiǎn)和傷害成本。
技術(shù)和文字脖子現(xiàn)代技術(shù)可以說(shuō)是最近努力實(shí)現(xiàn)更符合人體工程學(xué)的工作方式與設(shè)備開發(fā)以及隨后出現(xiàn)的諸如“文本脖子”之類的東西的最多產(chǎn)的催化劑。
什么是文字脖子？Steelcase 最近透露，在 11,000 多名員工中，45% 的人全天使用三種不同的設(shè)備（筆記本電腦、平板電腦和智能手機(jī)），13% 的人使用四種。物理治療師和人體工程學(xué)專家 Jan Tissing 認(rèn)為，當(dāng)今的工作空間設(shè)計(jì)——尤其是辦公椅——跟不上這些使用技術(shù)的新方式。
缺乏家具來(lái)促進(jìn)新的視線和設(shè)備的使用正在導(dǎo)致諸如“文本頸部”之類的現(xiàn)象，這是由于頭部長(zhǎng)時(shí)間彎曲成向前向下的位置而沒(méi)有足夠的支持。常規(guī)辦公椅迫使脊柱呈 C 形，而不是我們假設(shè)的自然 S 形，這會(huì)對(duì)椎間盤施加壓力，也會(huì)影響內(nèi)部器官。
受到影響的不僅僅是頸部和脊柱。不同技術(shù)的引入意味著人類手臂變得更加靈活，符合人體工程學(xué)的辦公室裝修設(shè)計(jì)是現(xiàn)代家具概念適應(yīng)這一點(diǎn)的過(guò)程。繼 2010 年推出 iPad 后，Steelcase 進(jìn)行了一項(xiàng)辦公室裝修研究，發(fā)現(xiàn)了 30 種不同的人體姿勢(shì)，其中 9 種是由于技術(shù)和現(xiàn)代設(shè)備而進(jìn)化出的新姿勢(shì)。
如何讓辦公室裝修更符合人體工學(xué)：值得慶幸的是，您可以做很多事情來(lái)解決文本頸部和肌肉骨骼疾病等問(wèn)題，而這一切都?xì)w結(jié)為符合人體工程學(xué)辦公室裝修設(shè)計(jì)方案。但是如何讓辦公室更符合人體工學(xué)呢？
辦公室裝修符合人體工學(xué)的辦公家具辦公室裝修安裝專門設(shè)計(jì)的、以人為本的家具可能是使您的工作空間更符合人體工程學(xué)得最有效方法。Steelcase 針對(duì)上述問(wèn)題啟動(dòng)了他們的全球姿勢(shì)研究，并因此開發(fā)了他們廣受歡迎的手勢(shì)椅。Gesture 有一個(gè)與椅背同步移動(dòng)的座椅，以模仿人類的背部和腿部如何一起運(yùn)動(dòng)，以及模仿人類運(yùn)動(dòng)并安裝在臀部的手臂，以實(shí)現(xiàn)更靈活的運(yùn)動(dòng)范圍。
根據(jù) Steelcase 的辦公室裝修研究，辦公室工作人員現(xiàn)在花費(fèi)多達(dá) 80% 的時(shí)間坐著，這對(duì)健康和生產(chǎn)力都有害。符合人體工程學(xué)的辦公家具將有助于保持血液循環(huán)、新陳代謝和注意力集中。專家建議嘗試全天實(shí)施“坐、站、走”的例行程序，而像Ology 坐站兩用桌之類的東西可以支持這一點(diǎn)。
辦公室裝修不要忘記你的測(cè)量辦公室裝修在選擇辦公家具時(shí)，您需要查看允許不受限制的自然運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)品。像Ballo這樣的東西將允許移動(dòng)和姿勢(shì)的自由，并鼓勵(lì)敏捷工作以避免成為靜態(tài)工人。
但是，您還需要考慮人體的尺寸和比例；人體測(cè)量學(xué)是對(duì)這些生物力學(xué)的科學(xué)研究。人體測(cè)量學(xué)測(cè)量諸如功能性頭頂伸距以建立頭頂控制器的最大高度、坐肘高度以計(jì)算最佳辦公桌高度和坐眼高度以確定顯示器、屏幕和其他視覺(jué)顯示器的位置等。
辦公室裝修照明和高度可調(diào)的屏幕符合人體工程學(xué)的辦公室裝修設(shè)計(jì)不僅與家具有關(guān)，還與視覺(jué)和音頻元素有關(guān)。您在過(guò)去時(shí)代的辦公室中會(huì)發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的條形照明對(duì)眼睛很刺眼，并且經(jīng)常從電腦屏幕上反射出來(lái)。如今，燈具變得更加柔和，更加注重視覺(jué)敏感性。將這種類型的照明與符合人體工程學(xué)的桌面支架相結(jié)合以幫助調(diào)整屏幕高度，將提高員工的舒適度和工作表現(xiàn)。
辦公室裝修了解您的聲學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)在工作空間內(nèi)營(yíng)造舒適的噪音水平是人體工程學(xué)辦公室裝修設(shè)計(jì)中鮮為人知的元素，但同樣重要。過(guò)多的噪音會(huì)分散注意力、令人沮喪并干擾工作場(chǎng)所內(nèi)的關(guān)鍵通信。完成此處后，請(qǐng)繼續(xù)閱讀我們關(guān)于辦公室聲學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的博客文章，了解更多有關(guān)如何使用 Absorb、Block 和 Cover 技術(shù)來(lái)確保您的員工在鼓勵(lì)創(chuàng)造力的舒適環(huán)境中工作的信息，動(dòng)機(jī)和專注力。
因此，就像我們開始時(shí)一樣簡(jiǎn)單地總結(jié)一下，是時(shí)候停止將坐下視為敵人本身了。相反，我們需要看看我們是如何坐著和工作的，以及這如何影響我們的身體健康、心理健康和高效工作的能力。
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