優(yōu)秀設(shè)計師
1、器械 和力量器械，有氧包括跑步機健身車動感單車 橢圓機 等，力量器械的種類比較多，一般小的會所需要有大飛鳥小飛鳥蝴蝶機啞鈴凳 可調(diào)試仰臥起坐板不同公斤的 啞鈴 等，小型健身房的話，好裝修；你好，不知道你們單位要籌建的健身房面積有多大，健身房面對的是多大年齡段的人群，男女比例是多少，這個都要健身房器材配置有很大的關(guān)系，我現(xiàn)在以一個中表年為主，男女平均的300平方的職工單位健身房為例，給你配置一個；1啞鈴，英文dumbbell，舉重和健身練習的一種輔助器材 比杠鈴小輕啞鈴的重量有681216磅1磅=04536千克等重啞鈴的重量有10 0千克等因而受到廣大健身愛好者青睞因練習時無聲響，取名啞鈴2；你好1000平米的健身房參考配置 一有氧區(qū)商用電動跑步機8左右，進口39萬元橢圓機23臺 國產(chǎn)中檔8000左右，進口28萬元有氧車2臺 國產(chǎn)中檔30005000左右，進口；游戲健身車是近年在歐美開始盛行的一種帶游戲互動功能的健身車，它利用家里的電腦或電視，把器械運動和3D游戲畫面結(jié)合在一起，實現(xiàn)了運動和趣味完美地結(jié)合，深受青年人，尤其是中小學生的追捧在美國，不少中小學還有健身房；尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運動給您帶來意想不到的塑身效果跑步機 跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇 跑步機，其主要系在扶手架適當位置。
2、第二種有氧器械這包括跑步機，橢圓機，健身車，動感單車，劃船機等，一般健身房都配備這幾種就可以了第三種固定力量器械蝴蝶機，雙軸推胸訓練器，肩部提升訓練機，肩部推舉訓練器，高位滑輪訓練機，雙軸坐式劃船；所以我覺得如果簡單點的話，就我上面說的那些就可以了，啞鈴如果要齊全點的話，可以從5榜買到100榜單個的當然也要配備一些小巧玲瓏的壓力給女生用，還有健身球啊等等，這些不值幾個錢也是要買的；3動感單車 動感單車是一種通過對不同的速度及阻力的練習，配上健身房內(nèi)動感十足的音樂節(jié)拍五彩繽紛的燈光，讓你揮汗如雨，燃燒你多余脂肪的運動4蝴蝶機 蝴蝶機夾胸的好處是不會因手臂位置的變化而變化由于可采取；基本需要這些，健身器械的品牌不是最主要的，你要以使用者的眼光去看，很多器械讓人覺得不是很人性化，會讓你感覺那里不舒服，這才是你要去挑的，在這里相別歐美的器械要更人性化一點個人意見，僅供參考72；單功能器械，常見的有劃船器健美車健步機跑步機美腰機等它們的主要功能是劃船器主要用來增加手臂力量及動作協(xié)調(diào)健美車鍛煉時，像騎自行車一樣，主要用來增加腿部力量，增強心血管功能坐姿推胸器 1。
3、健身房的器材有劃船器健美車健步機跑步機美腰機，杠鈴，啞鈴等1劃船器是一種模擬劃船運動的器材，對腿部腰部上肢胸部背部的肌肉增強有較好的作用2健步機腳蹬踏板，手扶把柄，在等動量設(shè)計的；要看在那里用，如果家用的話，只需要一個平板，然后就是一副可拆卸的啞鈴組合就可以把全身練到，然后再就是一臺跑步機或者單車，平板要采用可以調(diào)節(jié)高度的，再就是一張瑜伽墊和健身球以及橡皮帶，這些適合女性使用；你好以下是健身房不可少的配置 有氧區(qū) 編輯本段 商用電動跑步機1012臺 國產(chǎn)中檔8000左右，進口39萬元橢圓機35臺 國產(chǎn)中檔8000左右，進口28萬元有氧車23臺 國產(chǎn)中檔30005000左右。
4、一般家庭用的健身房配置力量型器材ZH9200綜合訓練器，GM0440腹肌板與有氧健身器材ST630跑步機，F(xiàn)U300健身車，個人建議參考。
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